Košík

Klietky pre hlodavce

Tu nájdete tú pravú klietku pre hlodavce a malé zvieratká. Zoohit Vám ponúka klietky všetkých typov a veľkostí pre všetky druhy malých zvierat: klietky pre morčatá, králiky, škrečky, potkany, fretky, myši a činčily.

1 - 24 z 45 výsledkov
1 - 24 z 45 výsledkov
1 - 24 z 45 výsledkov

Priestranný voľný výbeh pre malé zvieratá, v jednoduchom zásuvnom systéme, s priehľadnými bočnými panelmi a základňou s vyvýšeným okrajom, chráni podlahu pred poškriabaním a močom, vyrobený z plastu a železa

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
28,49 €
D 145 × Š 75 × V 46 cm
28,49 €
28,49 € / kus

Klietka Rabbit 120 od firmy Ferplast pre hlodavce, s delenou odklápacou mrežou, vrátane základného vybavenia. Rozstupy mreží 2,5 cm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
77,99 €
šedá: D 118 x Š 58,5 x V 51,5 cm
77,99 €

Vaše výhody

Aktivujte si zoohit Relax a vždy ušetrite 5%
Verí nám viac ako 10 miliónov zákazníkov
Viac ako 9 000 produktov na výber

Elegantná kovová klietka pre malé zvieratá, odolná voči hlodavcom na 360° kolieskach, s veľkými dvierkami pre priamy prístup, vrátane 2 plošín, súčasťou balenia sú 3 rebríky, ktoré možno rozšíriť pomocou doplnkovej jednotky. Rozostup mriežky: 9 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
123,99 €
Hlavná klietka: D 93,5 × Š 63 × V 84 cm
123,99 €

Robustná klietka pre hlodavce, s vyklápacou prednou stranou, vyvýšenou vaničkou, so základným vybavením: plastový stojan na seno, plastová miska, napájačka a plastový domček, rozstup mriežok 2 cm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
57,99 €
šedá: cca. D 95 x Š 57 x V 46 cm
57,99 €

Dobre navrhnutá vonkajšia králikáreň z prírodného jedľového dreva, s odnímateľnou podlahovou vaničkou a integrovaným voľným výbehom, vrátane krytu proti dažďu, prístupná aj zhora, rozostup mriežok: 13 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
118,99 €
D 140,5 x Š 98,9 x Š 65 cm
118,99 €
118,99 € / kus

Kompaktná klietka pre malé zvieratá, vyrobená z recyklovaného plastu, s priehľadnou strechou a výklopnou drôtenou mriežkou, dobrá cirkulácia vzduchu, odnímateľná základňa na jednoduché čistenie, rozmiestnenie mriežok: 7,3 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
111,99 €
XXL: D 99 x Š 51,5 x V 36 cm
111,99 €

Veľká klietka pre malé zvieratá s plastovou miskou, stojan na seno, domček a fľaša na pitie, priestor na hniezdenie oddeliteľný prepážkou, strecha sa dá úplne otvoriť a zložiť, rozostup mreží cca 2,45 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
119,99 €
cca D 162 x Š 60 x V 50 cm
119,99 €

Atraktívny domček pre malé zvieratá, škrečky a drobné hlodavce, s priehľadným plastovým vekom a veľkým strešným otvorom, vysokou vaničkou na dostatok podstielky, veľkorysými vetracími otvormi, rozostup mriežky: 1 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
34,49 €
d 78 x š 48 x v 26,5 cm
34,49 €
34,49 € / kus

Priestranná klietka pre drobné hlodavce, vrátane plastovej misky, domčeka, zásobníka na seno a s napájačkou, s vyberacou prepážkou, dvoje dvierka, rozostup mreží 2,45 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
115,99 €
cca D 142 x Š 60 x V 50 cm
115,99 €

Malá klietka pre zvieratá vhodná na každodenné použitie, s 2 priestrannými stabilnými dvierkami a praktickými rukoväťami, dodávaná so zásobníkom na seno, odnímateľné dno pre ľahké čistenie, exkluzívny dizajn zooplus, rozostup mriežky: 25,6 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
55,49 €
D 103 x Š 55 x V 41 cm
55,49 €

Kvalitná, kompletne rozložiteľná klietka pre potkany, pieskomily a iné drobné zvieratá, s farebným vybavením, jednoduchá montáž bez potreby náradia, rozostup mriežok 9,5 mm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
112,99 €
D 80 x Š 50 x V 70 cm
112,99 €

Priestranná ohrádka pre králiky alebo morčatá, s integrovaným výbehom pre väčšiu voľnosť pohybu, 3 veľké prístupové dvierka, odnímateľný výbeh, s vysokou podlahovou vaničkou, rozostupy mriežky: 2,5 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
114,99 €
d 118 x š 116 x v 50 cm
114,99 €
114,99 € / kus

Ferplast praktická klietka Casita 120 pre hlodavce od firmy Ferplast s dvojdielnou strieškou, so základnou výbavou pre morčatá a králiky, vzdialenosť mreží 2,2 cm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
111,99 €
sivá: D 119 x Š 58 x V 61 cm
111,99 €

Klasická klietka pre morčatá a zakrpatené králiky vo výnimočne kvalitnom a stabilnom prevedení, vzdialenosť mreží 2,9 cm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
69,99 €
tmavomodrá: D 119 x Š 59 x V 47 cm
69,99 €

Priestranná klietka pre králiky a morčatá Piggy Basic od firmy Ferplast s čiernou vaničkou, veľkými prednými dvierkami a a stojanom na seno, ktorý sa dá zavesiť na mriežku zvonka. Rozostup mreží 2,5 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
55,49 €
D 95 x Š 57 x V 46 cm
55,49 €

Drevená súprava pre hlodavce, vybavenie pre klietky pre hlodavce, 6 stabilných plošín s nerezovým okrajom a 6 schodíkmi, vyrobené z neošetreného dreva, s kovovými háčikmi na jednoduché upevnenie, veľká plocha na ležanie

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
65,99 €
6 x plošiny + 6 x schody

Momentálne vypredané

65,99 €
Upozornenie o dostupnosti

Plne vybavená klietka pre králiky a morské prasiatka, s 2 poschodiami, v dizajne „americkej stodoly", šetrná k životnému prostrediu, vyrobená z recyklovaného plastu a železa, ľahko sa čistí, rozmiestnenie mriežok: 22,5 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
105,99 €
D 96 x Š 57 x V 73 cm
105,99 €

Pôvabný domček pre ježkov, vyrobený z kvalitného jedľového dreva, so šikmou strechou z PVC odolnou voči počasiu, ľahko otvárateľný, vchod do tunela poskytuje bezpečnú ochranu pred predátormi, vhodný na prezimovanie

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
24,99 €
cca D 40,4 x Š 32 x V 33 cm
24,99 €

Kompaktný dočasný domček pre škrečky a malé hlodavce, s miskou, domčekom a bežeckým kolieskom, s plošinou, rampou a vysokou podlahovou vaničkou, v elegantnej pastelovo ružovej farbe, rozostup mriežky: 1 cm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
39,99 €
d 58 x š 38 x v 28,5 cm
39,99 €
39,99 € / kus

Pohodlná klietka pre malé zvieratá pre králiky, morčatá atď., vyrobená z recyklovaného plastu, s praktickou priečkou na oddelenie, vrátane rozširujúceho modulu a základného vybavenia, rozstupy medzi mriežkami: 23 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
153,99 €
D 205 × Š 60 × V 50 cm
153,99 €
153,99 € / kus

Dvojposchodová klietka pre králiky z lazúrovaného borovicového dreva, s 2 extra hlbokými vaničkami a integrovaným domčekom na spanie, skladacia strecha, biela farba s motívmi, rozstup mriežok 2,2 cm.

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
256,99 €
biela: D 107,5 x Š 67,5 x V 102 cm
256,99 €

Skvelá klietka pre hlodavce, potkany, myši, škrečky alebo plazy, vyrobená z kvalitného pravého dreva, s panoramatickou sklenenou prednou časťou, výklopnou strechou s pneumatickou tlakovou pružinou, veľkou vetracou mriežkou, rozmiestnením mriežok: 3 až 7 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
5 - počet variantov od
 
192,99 €
prírodná: D 77 × Š 47 × V 40 cm
192,99 €
biela: D 96 × Š 47 × V 40 cm
207,99 €
prírodná: D 115 x Š 50 x V 50 cm
299,99 €
prírodná: D 96 × Š 47 × V 38 cm

Momentálne vypredané

219,99 €
Upozornenie o dostupnosti
biela: D 115 × Š 50 × V 50 cm

Momentálne vypredané

299,99 €
Upozornenie o dostupnosti

Kvalitná klietka pre hlodavce pre škrečky, myši atď., s 2 plošinami a 2 rebríkmi, s vysokou vaničkou, mriežky blízko pri sebe pre väčšiu bezpečnosť, s 2 veľkými vstupmi vpredu a hore, rozostup mriežok: 7 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
122,99 €
sivá: D 118 × Š 58 × V 57 cm
122,99 €

Ekologická klietka pre škrečky a myši, vyrobená z recyklovaných materiálov, odnímateľná, priehľadná vrchná časť, so zapusteným drôteným pletivom pre optimálnu cirkuláciu vzduchu, rozstupy medzi okami: 7,3 mm

Dodacia doba 2-3 pracovných dní
1 - počet variantov od
 
45,49 €
šedá: D 71 x Š 46 x V 31,5 cm
45,49 €

Klietky podľa výrobcu

Akú veľkosť klietky potrebujú hlodavci?

Pri výbere klietky pre vášho hlodavca je dôležité myslieť nielen na typ zvieraťa, ale aj na jeho potreby ohľadom pohybu, odpočinku a zábavy. Kľúčové je vybrať klietku, ktorá poskytne dostatok priestoru pre všetky tieto aktivity. Veľkosť klietky by mala zodpovedať nielen druhu hlodavca, ale aj počtu zvierat, ktoré budú spolu žiť. Pozrite sa na našu tabuľku s minimálnymi odporúčanými rozmermi klietok pre rôzne druhy hlodavcov, vrátane myší a činčíl, aby ste zabezpečili, že váš malý priateľ bude mať dostatok miesta. 

Druh hlodavca

Minimálne rozmery klietky (D x Š x V)

Poznámky

Druh hlodavca
Minimálne rozmery klietky (D x Š x V)
Poznámky

Králik

76 cm x 91 cm x 46 cm

Pre väčšie plemená môže byť potrebný väčší priestor.

Morské prasa (morča)

76 cm x 91 cm x 46 cm

Minimálne pre jedno; ideálne viac priestoru pre viaceré. 

Potkan

61 cm x 61 cm x 91 cm

Preferujú sa vysoké klietky s platformami pre lezenie.

Fretka

61 cm x 61 cm x 122 cm

Viacpodlažné klietky pre dostatok priestoru na cvičenie.

Myš

30 cm x 30 cm x 30 cm

Malá klietka pre jednu myš; väčšie pre skupinové bývanie.

Činčila

76 cm x 61 cm x 122 cm

Vyžadujú veľké viacpodlažné klietky pre skákanie a lezenie.

Pamätajte, že tieto rozmery sú len minimálne odporúčania. Ak máte možnosť, vždy zvoľte väčšiu klietku, ktorá umožní umiestnenie rôznych obohacujúcich prvkov ako tunely, žuvacie hračky a platformy, čím poskytnete svojmu hlodavcovi dostatok priestoru na pohyb a zábavu. Väčší priestor je základom pre šťastný a zdravý život vášho hlodavca. 

Akú veľkosť klietky potrebujú hlodavci?

Pri výbere klietky pre vášho hlodavca je dôležité myslieť nielen na typ zvieraťa, ale aj na jeho potreby ohľadom pohybu, odpočinku a zábavy. Kľúčové je vybrať klietku, ktorá poskytne dostatok priestoru pre všetky tieto aktivity. Veľkosť klietky by mala zodpovedať nielen druhu hlodavca, ale aj počtu zvierat, ktoré budú spolu žiť. Pozrite sa na našu tabuľku s minimálnymi odporúčanými rozmermi klietok pre rôzne druhy hlodavcov, vrátane myší a činčíl, aby ste zabezpečili, že váš malý priateľ bude mať dostatok miesta. 

Druh hlodavca

Minimálne rozmery klietky (D x Š x V)

Poznámky

Druh hlodavca
Minimálne rozmery klietky (D x Š x V)
Poznámky

Králik

76 cm x 91 cm x 46 cm

Pre väčšie plemená môže byť potrebný väčší priestor.

Morské prasa (morča)

76 cm x 91 cm x 46 cm

Minimálne pre jedno; ideálne viac priestoru pre viaceré. 

Potkan

61 cm x 61 cm x 91 cm

Preferujú sa vysoké klietky s platformami pre lezenie.

Fretka

61 cm x 61 cm x 122 cm

Viacpodlažné klietky pre dostatok priestoru na cvičenie.

Myš

30 cm x 30 cm x 30 cm

Malá klietka pre jednu myš; väčšie pre skupinové bývanie.

Činčila

76 cm x 61 cm x 122 cm

Vyžadujú veľké viacpodlažné klietky pre skákanie a lezenie.

Pamätajte, že tieto rozmery sú len minimálne odporúčania. Ak máte možnosť, vždy zvoľte väčšiu klietku, ktorá umožní umiestnenie rôznych obohacujúcich prvkov ako tunely, žuvacie hračky a platformy, čím poskytnete svojmu hlodavcovi dostatok priestoru na pohyb a zábavu. Väčší priestor je základom pre šťastný a zdravý život vášho hlodavca. 

Aké sú známky príliš malej klietky pre moje zviera?

Príliš malá klietka môže spôsobiť stres a zdravotné problémy u vášho hlodavca, čo sa prejavuje nedostatkom priestoru na pohyb, zmenami v správaní ako agresivita alebo deštruktívne činnosti, obmedzenými možnosťami na hranie a obohatenie, problémami s hygienou a zníženou socializáciou pri chove viacerých hlodavcov. Ak si všimnete niektoré z týchto znakov, je dôležité zvážiť zväčšenie klietky alebo zlepšenie podmienok pre zdravie a pohodu vášho hlodavca. 

Aké sú známky príliš malej klietky pre moje zviera?

Príliš malá klietka môže spôsobiť stres a zdravotné problémy u vášho hlodavca, čo sa prejavuje nedostatkom priestoru na pohyb, zmenami v správaní ako agresivita alebo deštruktívne činnosti, obmedzenými možnosťami na hranie a obohatenie, problémami s hygienou a zníženou socializáciou pri chove viacerých hlodavcov. Ak si všimnete niektoré z týchto znakov, je dôležité zvážiť zväčšenie klietky alebo zlepšenie podmienok pre zdravie a pohodu vášho hlodavca. 

Ako zabrániť úteku hlodavca z klietky?

Klietka

Zabezpečenie klietky proti úniku hlodavca zahŕňa niekoľko dôležitých krokov: Vyberte klietku s bezpečnostnými zámkami a uistite sa, že má pevné materiály a rozostupy medzi mrežami sú dostatočne malé, aby hlodavec nemohol uniknúť. Pravidelne kontrolujte klietku na známky opotrebenia a umiestnite ju mimo dosahu predmetov, ktoré by hlodavec mohlo využiť na útek. Správny výber a údržba klietky zabezpečí, že váš hlodavec zostane v bezpečí.

Ako zabrániť úteku hlodavca z klietky?

Klietka

Zabezpečenie klietky proti úniku hlodavca zahŕňa niekoľko dôležitých krokov: Vyberte klietku s bezpečnostnými zámkami a uistite sa, že má pevné materiály a rozostupy medzi mrežami sú dostatočne malé, aby hlodavec nemohol uniknúť. Pravidelne kontrolujte klietku na známky opotrebenia a umiestnite ju mimo dosahu predmetov, ktoré by hlodavec mohlo využiť na útek. Správny výber a údržba klietky zabezpečí, že váš hlodavec zostane v bezpečí.

Aké sú najlepšie materiály na podstielku pre klietky hlodavcov?

Pri výbere materiálov do klietky pre hlodavce je dôležité zvážiť ich pohodlie a bezpečnosť. Tu sú niektoré z najlepších materiálov na výstelku do klietky pre hlodavce: 

  • Drevené hobliny: Sú vhodné pre zajacov, morčatá a králiky. Je dôležité vyberať hobliny z tvrdého dreva, pretože hobliny z cédrového alebo borovicového dreva môžu u niektorých hlodavcov spôsobiť dýchacie problémy.
  • Konopná vata: Ideálna pre morčatá, zajacov a králiky kvôli jej mäkkosti a vysoké schopnosti absorbovať pachy. Taktiež je bezpečná pre myši a činčily, pretože neprachuje.
  • Netoxický papierový substrát: Bezpečná a ekonomická voľba pre všetky druhy hlodavcov vrátane potkanov, fretiek, myší a činčíl. Je jemný a minimálne prachový, čo znižuje riziko dýchacích ťažkostí.
  • Ľanový substrát: Vhodný pre hámstrov, myši a menšie hlodavce pre jeho mäkkosť a absorpčné vlastnosti. Pre činčily je však dôležité zabezpečiť špeciálne podmienky, ako je kúpeľ v prachu, pre udržiavanie ich kožušiny. 

Pri výbere materiálu je dôležité zohľadniť potreby konkrétneho druhu hlodavca a vyhnúť sa materiálom, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie dýchacích ciest alebo iné zdravotné problémy. 

Aké sú najlepšie materiály na podstielku pre klietky hlodavcov?

Pri výbere materiálov do klietky pre hlodavce je dôležité zvážiť ich pohodlie a bezpečnosť. Tu sú niektoré z najlepších materiálov na výstelku do klietky pre hlodavce: 

  • Drevené hobliny: Sú vhodné pre zajacov, morčatá a králiky. Je dôležité vyberať hobliny z tvrdého dreva, pretože hobliny z cédrového alebo borovicového dreva môžu u niektorých hlodavcov spôsobiť dýchacie problémy.
  • Konopná vata: Ideálna pre morčatá, zajacov a králiky kvôli jej mäkkosti a vysoké schopnosti absorbovať pachy. Taktiež je bezpečná pre myši a činčily, pretože neprachuje.
  • Netoxický papierový substrát: Bezpečná a ekonomická voľba pre všetky druhy hlodavcov vrátane potkanov, fretiek, myší a činčíl. Je jemný a minimálne prachový, čo znižuje riziko dýchacích ťažkostí.
  • Ľanový substrát: Vhodný pre hámstrov, myši a menšie hlodavce pre jeho mäkkosť a absorpčné vlastnosti. Pre činčily je však dôležité zabezpečiť špeciálne podmienky, ako je kúpeľ v prachu, pre udržiavanie ich kožušiny. 

Pri výbere materiálu je dôležité zohľadniť potreby konkrétneho druhu hlodavca a vyhnúť sa materiálom, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie dýchacích ciest alebo iné zdravotné problémy. 

Ako často čistiť klietku hlodavca a vymieňať podstielku?

Pre udržanie zdravia a pohody vašich hlodavcov – či už ide o zajace, morčatá, potkanov, fretky, králiky, myši alebo činčily – je kľúčové čistiť klietku a meniť podstielku minimálne raz týždenne. Pri fretkách a potkanoch, ktoré produkujú viac odpadu, môže byť potrebné čistenie aj dva až trikrát týždenne. Nezabúdajte denne odstraňovať výkaly a znečistenú podstielku, aby ste zabránili nahromadeniu amoniaku a zápachu. Pravidelné čistenie zabezpečí čisté a šťastné prostredie pre vaše zvieratká.

Zistite viac o našich podstielkach pre hlodavce kliknutím sem. 

Ako často čistiť klietku hlodavca a vymieňať podstielku?

Pre udržanie zdravia a pohody vašich hlodavcov – či už ide o zajace, morčatá, potkanov, fretky, králiky, myši alebo činčily – je kľúčové čistiť klietku a meniť podstielku minimálne raz týždenne. Pri fretkách a potkanoch, ktoré produkujú viac odpadu, môže byť potrebné čistenie aj dva až trikrát týždenne. Nezabúdajte denne odstraňovať výkaly a znečistenú podstielku, aby ste zabránili nahromadeniu amoniaku a zápachu. Pravidelné čistenie zabezpečí čisté a šťastné prostredie pre vaše zvieratká.

Zistite viac o našich podstielkach pre hlodavce kliknutím sem. 

Môže byť klietka hlodavca umiestnená vonku?

Umiestnenie klietky hlodavca vonku nie je vhodné pre morčatá, potkany, fretky, myši a činčily kvôli ich citlivosti na teplotu a riziku predátorov. Králiky môžu byť vonku v bezpečných a izolovaných búdkach, ale aj pre nich je lepšie bývanie vnútri, kde sú chránené a majú viac možností na sociálnu interakciu. 

Môže byť klietka hlodavca umiestnená vonku?

Umiestnenie klietky hlodavca vonku nie je vhodné pre morčatá, potkany, fretky, myši a činčily kvôli ich citlivosti na teplotu a riziku predátorov. Králiky môžu byť vonku v bezpečných a izolovaných búdkach, ale aj pre nich je lepšie bývanie vnútri, kde sú chránené a majú viac možností na sociálnu interakciu. 

Ako obohatiť klietku môjho hlodavca?

Pre obohatenie klietky zahrňte hračky, úkryty, a lezecké prvky, aby ste stimulovali fyzickú aktivitu a mentálnu stimuláciu vášho hlodavca. Králiky a morčatá milujú tunely a žuvacie hračky, potkany si užívajú lezenie na platformy a hojdačky, fretky zbožňujú exploračné tunely a interaktívne hračky. Nezabudnite pravidelne obmieňať hračky v klietke, aby ste udržali stály záujem a predchádzali nudeniu. Toto platí pre všetky hlodavce, vrátane myší a činčíl, ktoré taktiež ocenia rôzne typy hračiek a prvkov pre obohatenie ich prostredia. 

Ako obohatiť klietku môjho hlodavca?

Pre obohatenie klietky zahrňte hračky, úkryty, a lezecké prvky, aby ste stimulovali fyzickú aktivitu a mentálnu stimuláciu vášho hlodavca. Králiky a morčatá milujú tunely a žuvacie hračky, potkany si užívajú lezenie na platformy a hojdačky, fretky zbožňujú exploračné tunely a interaktívne hračky. Nezabudnite pravidelne obmieňať hračky v klietke, aby ste udržali stály záujem a predchádzali nudeniu. Toto platí pre všetky hlodavce, vrátane myší a činčíl, ktoré taktiež ocenia rôzne typy hračiek a prvkov pre obohatenie ich prostredia. 

Ako zoznámiť hlodavca s jeho novou klietkou?

Do klietky umiestnite známe predmety, aby bola lákavá. Nechajte vášho hlodavca, aby ju skúmal vo svojom vlastnom tempe, a používajte maškrty na podporu pozitívnych asociácií. Postupné zoznamovanie pomáha minimalizovať stres. 

Ako zoznámiť hlodavca s jeho novou klietkou?

Do klietky umiestnite známe predmety, aby bola lákavá. Nechajte vášho hlodavca, aby ju skúmal vo svojom vlastnom tempe, a používajte maškrty na podporu pozitívnych asociácií. Postupné zoznamovanie pomáha minimalizovať stres.